Schauspieltherapie
Schauspieltherapie mit Fokus auf Körper und Stimme
Steckt nicht ein Schauspieler/eine Schauspielerin in jedem von uns? Wie viele Masken tragen wir täglich? Kennst du all die Rollen, die du spielst, glaubst zu sein oder einnehmen zu müssen?
- Kennst du dein Facettenreichtum?
- Wann hast du das Gefühl wirklich DU zu sein? Und welcher Teil in dir fühlt sich wirklich wie DU an?
- Kreativität, die hast du nicht? Und doch schlummert in dir ein inneres Kind, was spielen und sich frei bewegen möchte?
- Wusstest du, dass dein Körper in jedem Moment, oft unbewusst, manifestiert?
- Hast du schon mal erlebt, dass in dem Moment, wo du deinen Atem bewusst eingesetzt hast sich deine Realität verändert hat?
- Ist dir bekannt, dass dein Bauch eine andere Stimmfrequenz wie deine Kehle hat?
- Und hast du schon mal davon gehört, dass deine Bauchstimme und dein ganzer Körper dein Herz zu 100% unterstützen wollen???
Seit 2008 arbeite ich als Moderatorin (kimjasmin.com) und habe im Anschluss Schauspieltherapie (Drama therapy in Chicago online) studiert. Dabei stand ich selbst vor der Kamera und auf der Bühne. Die Heilung und das Verständnis, das wir durch den Tiefgang bei der Arbeit mit dem Körper erfahren, habe ich in keinem anderen Bereich erleben dürfen. Denn in unserem Körper sind all unsere Erfahrungen und Muster gespeichert und gleichzeitig stecken dort all die Möglichkeiten und die innere Freiheit, die wir uns wünschen.
„Ich betrachte das Theater als die höchste aller Kunstformen, als die unmittelbarste Art und Weise,
wie ein Mensch mit einem anderen das Gefühl teilen kann, was es heißt, ein Mensch zu sein.“
Das Zitat stammt von Oscar Wilde, ein bekannter irischer Schriftsteller. Oft denken wir, dass unser Handeln unnormal, nicht ok sei, beurteilen und bewerten uns. Hast du schon mal gedacht: „Shit, wie kann ich das nur denken oder machen?“ In der Schauspieltherapie geht es darum alle Bewertungen loszulassen, alles sein zu dürfen, um dann bewusst zu entscheiden, wer du sein möchtest. Und was, wenn unser so tief geglaubter Abgrund in Wirklichkeit ein Geschenk ist, was uns einfach aufgrund des Schmerzes verborgen bleibt und nur darauf wartet gefühlt zu werden? Und was, wenn die Wut oder Angst in uns, durch Akzeptanz und Zulassen, uns frei werden lässt?
Möchtest du dein Menschsein als eine lebendige, ehrliche und bunte Reise wahrnehmen können und Akzeptanz einen ungeahnten Platz einräumen, sodass du dich bewusst für Veränderung entscheiden kannst, wenn du sie denn wirklich möchtest? Möchtest du deinen Gefühlen einen Raum geben, sodass sie dich statt zu blockieren inspirieren können?
Ja?
Dann komm mit mir auf die Reise!
WICHTIG: ich gebe hier kein ultimatives Heilversprechen. Auch, wenn es sich hierbei um Schauspieltherapie handelt bin ich keine studierte Psychologien!
- Die Sitzung enthält:
– 60-minütige Session über Zoom (Videocall)
