Die Kunst des Seins – N°2 2019

Ein Rendez-vous mit dir und deinem Facettenreichtum

Info

23.09.-30.09.2019 | La Tombe, FRA (Nähe Toulouse)

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„Denke daran, dass die Gegenwart alles ist, was du hast. Mache das Jetzt zum Mittelpunkt deines Lebens.“

Eckhart TolleUnd wie fängt man damit an? Indem du deinen Körper spürst und ganz im Hier und Jetzt ankommst. 

Aber was hindert uns daran einfach in der Gegenwart zu sein? Unsere Konditionierungen und unsere Umwelt, die Erwartungen an uns hat. 

Was glaubst du, wie viele Rollen du an einem Tag spielst?
Kennst du deine Muster, die du lebst, wenn deine Grenzen überschritten werden oder du Dinge tust, die du überhaupt nicht tun möchtest?

Im Schauspiel sind das Rollen. Jede Rolle ist eine Facette von dir und jede Facette hat ihre BERECHTIGUNG. Es sind wie unterschiedliche Filmproduktionen, bei denen du jeweils unterschiedliche Charaktere spielst. Mal die Polizistin, die für Gerechtigkeit kämpft. Mal die Mutter, die sich hingebungsvoll und passioniert, um ihre Kinder kümmert. Mal die Studentin, die unermüdlich Neues lernt. Mal die Managerin, die knallhart und ohne Erbarmen Mitarbeiter entlässt. Mal die Frau, die kurz vor dem Verrücktwerden steht. Mal die, die vor Freude ihr eigenes Herz hüpfen spürt, weil alles in diesem Moment perfekt ist…Die ROLLEN sind so unterschiedlich wie die Jahreszeiten: Stürmisch, heiß, eiskalt, sonnig, langweilig, sanft, belebend….

Ziemlich facettenreich, nicht?

Die Herausforderung an unserem Rollenspiel ist, dass wir häufig nur auf äußere Umstände reagieren und dabei unsere eigenen Bedürfnisse und das, was WIR wirklich WOLLEN aus den Augen verlieren: UNSERE ESSENZ, die die KUNST DES SEINS in sich trägt. DEINE Kunst zu sein, zu genießen und dich voll und ganz zu spüren und dem Moment hinzugeben. Der Moment, die Gegenwart, in der sich die Rolle auflöst und du ganz DU SEIN KANNST.

In dieser Woche wirst du mit Hilfe von Yoga, Meditation, Bewegung und Werkzeugen aus dem Schauspiel und Grinberg® deine unterschiedlichen Rollen erforschen, sie kennenlernen, ausleben, um einen klaren Kopf zu bekommen und ganz ins Fühlen und Genießen zu kommen.

Freue dich auf ein Rendez-vous mit DIR!

Preis: ab 1390 1290€ (inkl. MwSt.) (je nach Zimmeroption)
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Location

Zimmeroptionen

Doppelzimmer
mit zwei Einzelbetten inklusive 7 Übernachtungen, Kursgebühren, Wasser, Tee, Brunch, Snack und Dinner
1390 1290€(inkl. MwSt.) | buchen
Einzelzimmer
inklusive 7 Übernachtungen, Kursgebühren, Wasser, Tee, Brunch, Snack und Dinner
1650 1495€(inkl. MwSt.) | buchen

Zimmer

Die Zimmer sind alle lichtdurchflutet, gemütlich und stilvoll eingerichtet. Größtenteils verfügen die Zimmer über ein eigenes Badezimmer. Nur das „French Cottage 2 & 3“ hat ein geteiltes Bad.

​Unsere Empfehlung ist die Unterkunft im Doppelzimmer:

Wenn du alleine kommst und ein Doppelzimmer teilen möchtest, so kannst du das ohne Probleme tun. Eine passende Zimmergenossin findet sich mit Sicherheit. Ihr könnt euch wünschen, wie ihr das Bettenarrangement gerne hättet. Individuell werden die Zimmer mit einem großen Doppelbett oder zwei getrennten Einzelbetten angeboten.

Location

Chez Zen

ist ein gemütliches Retreat Center in der malerischen Provinz Gascogne im Südwesten Frankreichs. Die Anreise ist über Toulouse (Flughafen) möglich.

In der Nähe der Pyrenäen steht das 2,2 Hektar große Anwesen allein auf einem Hügel und bietet einen atemberaubenden Blick in weite Täler mit Pappeln, Weinbergen und Feldern voller Sonnenblumen.

Die Schönheit und die endlosen Weiten der Natur schaffen ein Ambiente vollkommener Ruhe. Die lange Sommersaison in Verbindung mit dem holistischen und nachhaltigen Ansatz des Centers machen ein breites Spektrum an Veranstaltungen, Fastenkuren, Seminaren und Retreats möglich.

Ein einladender Salzwasserpool, eine Sauna, Kamine, ein Badesee in unmittelbarer Nähe und Wanderwege tragen zusätzlich zu körperlichem Wohlbefinden und tiefer Entspannung bei.

Es gibt 2 Gästehäuser, eine umgebaute Scheune und ein rustikales französisches Bauernhaus zu entdecken. Alles ist liebevoll, kreativ und warm gestaltet. 9 Schlafräume, 8 Bäder, einen Massageraum, ein Yoga-Deck in freier Natur und einen Seminarraum gibt es außerdem. Hinzu kommen 3 Terrassen, auf denen du die Sonnenauf und -untergänge genießen kannst.

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Verpflegung

Gesundes vegetarisches Soul-Food. Es wird an einem Nachmittag einen gemeinsamen Kochkurs (fakultativ) geben, sodass du auch köstliche Ideen für Zuhause bekommst.

  

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Yoga

mit:
Kim Jasmin Stelling
Organisatorin, Yogalehrerin und Schauspieltherapeutin i.A.

Mich kennt ihr inzwischen schon ein bißchen.

Ich bin Eure Organisatorin, Reiseleiterin und Yogalehrerin. Ich bin ausgebildete Women`s Circle Lehrerin, Yin und Vinyasa Flow Yogalehrerin, Pilates Instructor und befinde mich im Moment in Ausbildung zur Schauspieltherapeutin. 

Ich begebe mich auf die Suche nach inspirierenden Orten und zuverlässigen PartnernInnen, mit dem Ziel Euch diese Reisen nicht nur als Aktivität und Erlebnis näher zu bringen, sondern auch als einen Weg – eine Reise zu dir selbst!

Der Podcast „Das Herz einer Frau“ bietet Euch zusätzlich viele Infos zu den Themen Frausein, Schauspiel, Yoga, Reisen, Persönlichkeitsentwicklung und Meditation.

Dein Leben ist Deine Reise. 

Ich freue mich auf EUCH.

Lea Maria Kruse
Grinberg®-Therapeutin und Body Coach

Vom Schauspiel kommend gilt mein Interesse schon seit Langem dem Verstehen menschlicher Verhaltensmuster über das emotionale Erleben. Beim Theater und Film konnte ich lernen, wie unterschiedliche Persönlichkeiten hauptsächlich über unseren Körper zum Ausdruck kommen. Störende Glaubenssätze, die wir bewusst oder unbewusst über uns selbst haben, können zu automatischen Rollen werden, die wir dann auf den Bühnen des Lebens zur Schau stellen. Seit nun fünf Jahren arbeite ich als Grinberg®-Therapeutin und Body Coach. Durch das gezielte Wahrnehmen des eigenen Körpers unterstütze ich Menschen dabei, immer wiederkehrende, unerwünschte Verhaltensweisen zu erkennen und zu transformieren. Denn um im Verhalten eine tief gehende Veränderung zu erzielen, reicht es nicht aus, analytisch zu betrachten und kognitiv zu verstehen, sondern in der Regel kann erst durch das emotionale Erleben über den eigenen Körper etwas Neues entstehen.

Peggy Anke
Fotografin mit Fokus auf emotionaler Fotografie

Peggy ist 43, ist Ende 2017 nach Zypern ausgewandert und reist mit ihrem Mann Marco um die Welt. 

Sie ist leidenschaftliche Fotografin und versteht es, den Menschen auf emotionaler Ebene ins richtige Licht zu rücken.

Ein Shooting mit Peggy sieht normalerweise so aus, dass ihr Euch unterhaltet, damit bekommt sie einen Eindruck von deiner Persönlichkeit und

kann einschätzen, wie sie dich wo am besten fotografieret. Danach gehst du mit ihr los und erkundest die Umgebung.
Peggy entdeckt immer wieder neue Motive um dich und deine Persönlichkeit einzufangen.
 

Ein paar Eindrücke ihrer Arbeit seht ihr hier https://www.instagram.com/peggy.anke/

Programm

7.30 Uhr Meditation
8.30 Uhr Gesunder leichter Gruß aus der Küche
9.00 bis 10.30 Uhr Forrest Yoga Praxis
11.00 Uhr Brunch

Zeit für dich, Sauna&Pool, Wanderungen, Radtouren, Schwimmen im See oder Ausflüge
Individuelle Grinberg®-Behandlungen bei Lea sind am Nachmittag für 75 € pro Stunde vor Ort zusätzlich buchbar!

ca. 15.00 Uhr Snack
16.30 bis 18.30 Uhr Kurs
19.00 Uhr Abendessen / Le diner / Ein Abend am Lagerfeuer

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Details

Ort & Umgebung

Das Center Chez Zen liegt in der Province Gascogne. Die Landschaft der Gascogne ist traumhaft und überrascht durch Vielseitigkeit. Sie grenzt an Spanien, die Pyrenäen, bietet Zugang zum Atlantik und ist bekannt durch das Musketier D`Artagnan, der vor allem vom guten Essen und den fabelhaften Weinen schwärmte. 

Tatsächlich ist die Gascogne auch eine Weinregion. Die majestätische Stadt Bordeaux ist z.B. gerade mal zwei Autostunden von uns entfernt. 

Sonnenblumenfelder, Wälder und Weinreben umgeben das Center und laden zu ausgiebigen Spaziergängen ein. Ein See ist in unmittelbarer Nähe.

Entfernungen in Stunden:

TOULOUSE: 1:10  BORDEAUX 2:00 LOURDES 2:30 ATLANTIC 2:30 MEDIT. SEA 2:30 ANDORRA 3:30

Anreise & Adresse

Die Adresse vom Center CHEZ ZEN findet du hier:

​La Tombe
32500 La Sauvetat
MIDI-PYRENEES
Frankreich

​Die Anreise ist per Flugzeug/Bahn bis Toulouse Airport empfohlen

​Es sind 2 Optionen möglich:
1.) Anreise mit der Bahn, Bus und Taxi bis zum Center Chez Zen
2.) Anreise mit dem Shuttle-Van vom Center Chez Zen (Abholung am Flughafen 280 € pro Strecke – wenn es 8 Personen sind, wären es 35 € pro Person)
3.) Anreise mit einem Mietauto (wir helfen gerne euch untereinander zu connecten, sodass ihr zu mehreren vom Flughafen Toulouse anreisen)

​​Anreise von Toulouse Airport mit Bahn und Bus:
Airport shuttle bis Toulouse Hauptbahnhof

​Ein Taxi vom Flughafen Toulouse mit einem anderen Teilnehmer (wir helfen euch dabei) für einen einmaligen Preis von ca. 150,- EUR.

​Check in ist ab 16:00 Uhr am 23. September 2019 möglich
Check Out bis 12:00 Uhr mittags am 30. September 2019. Diese Zeiten sind nicht veränderbar.

Buchung / Reservierung

Buchung

Reservierungen können bis spätestens 01.09.2019 erfolgen. 
Wir empfehlen eigenständig für diese Reise eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen.

Die Reise findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 7 Personen statt.

 

Vertrag

Deine Anmeldung ist bis zur Verbuchung der Anzahlung unverbindlich. Die Reservierung erlöscht anderenfalls nach 14 Tagen.
Nach der Online-Reservierung erhälts du eine Bestätigung mit dem Reisevertrag und den Zahlungsdaten.
Einen Mustervertrag kannst du Dir hier herunterladen

Alle weiteren Details findest du in unseren AGB

Was ist im Preis inbegriffen

  • 7 Übernachtungen im Center Chez Zen
  • Eine süße Köstlichkeit bei Ankunft
  • 7x Smoothie oder frischgepresste Säfte
  • 7x Brunch
  • 7x leichter Nachmittagssnack
  • 7x Abendessen
  • Alle Yoga- und Meditationseinheiten
  • Nutzung der Fahrräder
  • Nutzung vom Salzwasser-Pool und der Sauna
  • Nutzung des Yoga-Ausrüstung
  • 1x pro Woche Reinigung der Zimmer und des Seminar

Was ist nicht im Preis inbegriffen

  • Deine Individuelle An- & Abreise
  • Handtücher (vor Ort für 2 € pro Handtuch auszuleihen)
  • Kosten für Ausflüge etc.
  • Individuelle Grinberg®-Behandlungen bei Lea sind am Nachmittag für 75 € pro Stunde vor Ort zusätzlich buchbar!
  • ExklusivesiIndividuelles Fotoshooting mit Peggy Anke fuer einmalige 247 €
  • Beim Abendessen ist es je nach Gusto möglich ein Glas Wein für 3 € oder ein Bier für 2,5 € zu erwerben
  • Individuelles Fotoshooting mit Peggy Anke fuer einmalige 247 €

The 22Stars Project

22stars ist ein Projekt, das mir persönlich sehr am Herzen liegt.
Erfahre mehr über dieses tolle Charity-Projekt

Damit ich es kontinuierlich unterstützen kann, gehen mit jeder gebuchten Reise 10€ an die 22stars, womit Kinder in Uganda -über den verkauften Schmuck hinaus- Möglichkeiten zu ärztlichen Behandlungen erhalten und eine Schule besuchen können. 

alle

Anmeldung/Reservierung

Info: Deine Anmeldung ist bis zur Verbuchung der Anzahlung unverbindlich. Die Reservierung erlöscht anderenfalls nach 14 Tagen.
Nach Absenden dieses Formulars erhälts du eine Bestätigung mit dem vorläufigen Reisevertrag und den Zahlungsdaten.
Titel der Reise
Datum | Ort




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Anzahlung innerhalb 14 Tagen: ---

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